ソーシャルレジデンス東戸塚のシアタールームに時々オープン！アロマトリートメントをはじめました、Shihoです。ハウスに住む皆はなかなかお疲れのようで、お試しでハンドトリートメントをさせて頂いた時から、良い香りとゆったりBGMでアロマの力を感じて下さった方が多いようです。

さて、ところでアロマ（エッセンシャルオイル＝精油）ってどういうものなのでしょうか？

ブログ第一弾では簡単にご説明を。

最近はアロマショップが、百貨店やショッピングモールに必ずある程メジャーになってきたので、使用している方も多いと思います。まず、アロマといえば良い香りですよね！仕事で疲れて部屋に帰った時、自分の好きな香りが漂うと、それだけで張り詰めていた心がリラックスできます。実はその香りの成分、鼻から脳や鼻腔、口から喉や呼吸器・肺、そして皮膚から血液に乗って全身へ作用する、ということはご存じでしょうか？

部屋に帰って良い香りを嗅いだ時、その精油の香りは鼻から約０．２秒で脳に届きます。その伝達の速さが、瞬時に心地良さを味わわせてくれる所以なのです。

少し堅苦しくなりましたが、良い香りは　脳＝こころ　に良い、ということです。

私が行うトリートメントでは、ディフューザーで良い香りを楽しみながら、キャリアオイル（肌に浸透し保湿にもなります）＋精油（100％天然の植物成分）で、その時の気持ちや体調に合わせた物を使い、体の疲れた部位を軽擦（優しく撫でる）していきます。

揉みほぐしやマッサージ等のように、すぐに明らかな効果が出るというものではありませんが、施術中に感じられたゆったりとした心地よさは、脳や体に穏やかに働きかけてくれますよ。



ヒーリング音楽も用意☆日常にちょっとした癒しの時間を取り入れてみませんか(^O^)？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【フットケア♪】

投稿日 :

2017.04.05

投稿者 :

Shiho