久々にジョギングしに行ってきました。

最近は気温も涼しくなって秋っぽい空気になってきて気分が上がっています。

グラン多摩川は多摩川の河川敷がすぐ近くにあるので、ジョギングやランニング、お散歩には最適な立地です。

雨の日は1階にある共用スペースのルームランナーで走れるのもシェアハウスの醍醐味ですよね。タイミング合わなくてまだ使えてないんですけど٩( ᐛ )و

住宅街を走るのは、車が来てないか気をつけないといけなかったり、信号待ちでペースが乱れたりするのが個人的に好ましくなかったんですが、周りに気を遣わず音楽を聴きながらジョギングできるのは嬉しい。

でも夜は暗くて足元が見えないので、朝に走るのが良さそうですね。先日朝走って見たら、6時台でも走っている方が結構いらっしゃいました。

ラジオ体操している年配の方や、学校登校前にサッカーして遊ぶ小学生まで！笑

6時台にサッカーしていることにびっくりしました。小学生元気だねぇ。笑

私も朝の時間を有効活用したいなって思ってるんですが、朝活している方々って何時に起きてるんでしょうか、、！5時とか？

在宅勤務だったら通勤時間を朝活に充てられるけど出勤している方はどのように時間を確保しているのか気になります。よかったら教えてください〜！

写真はちょっと前に食べたおうちランチ。

投稿日 :

2021.10.09

投稿者 :

TOMIKI